The Work of Byron Katie

Byron Katies beste Entdeckung ist, dass Sie bei der Überprüfung Ihrer Gedanken herausfinden, dass die Welt ein sehr viel freundlicherer Ort ist, als Sie gemeint haben, und dass es keinen Grund gibt, sich zu ängstigen oder zu fürchten. Wenn Sie wirklich genau hinsehen, ist die Welt ein Ort der Liebe und Leichtigkeit. Diesen Weg in die Freiheit gilt es zu entdecken.
Mit großer Freude begleite ich Sie mit den vier Fragen von The Work,
Ihre Gedanken einem Realitätscheck zu unterziehen und die lebensverändernde Kraft dieser Überprüfung zu erspüren.

Welche Themen Sie auch belasten- Angst, Gesundheit, Beziehungen, Ihr Körper oder das Geld- wenn Sie die Wahrheit wirklich wissen wollen, sollten wir anfangen, diese zu finden.

Ich freue mich, Sie auf diesem Weg in ein leichtes, freies, glückliches und friedliches Leben zu begleiten und zu unterstützen.

Big Five for Life

Die Erinnerung an uns würde nicht auf dem Leben basieren, das wir uns eigentlich erträumt haben, sondern darauf, wie wir tatsächlich gelebt haben

John Strelecky

Was ist der Sinn meines Lebens? Warum bin ich wirklich hier?

Wenn Du einmal erkannt hast, welche fünf Dinge in Deinem Leben wirklich wichtig sind, dann wirst Du das Licht in Dir wieder finden, dass
Dich zum Leuchten bringt. Dein Leben läuft nicht einfach ab- sondern Du erlebst jeden Tag Museumstage und bist das, was Du schon immer warst- EINZIGARTIG!
Mit diesen Big Five kannst Du dich jeden Morgen auf den neuen Tag freuen, anstatt zu versuchen, es irgendwie durch den Tag zu schaffen.
Einer Aufgabe nachzugehen, die nicht mit Deinen Big Five verbunden ist, kann Dich kaum erfüllen.

Erinnere Dich an Deine Leidenschaft, die Du vielleicht als Kind verspürt hast, wenn Raum und Zeit verschwanden und Du ganz versunken warst in Deinem Tun.
Nachdem ich selber (inspiriert durch die Bücher von John Strelecky und unterstützt durch die Seminare von John Strelecky & friends in Hamburg) meine Big Five for Life und meinen Zweck der Existenz entdeckt habe, unterstütze ich Dich mit Leidenschaft und Begeisterung, Deine persönlichen Big Five ( Herzensangelegenheiten) zu finden.

Durch Krise zu neuem Leben

Der Einsatz des Coachings als Methode endet bei psychischen Einschränkungen, wie seelischen Schwierigkeiten, Angsterkrankung, leichten depressiven Verstimmungen oder Burn-Out.

Und auch als Angehöriger, Freund oder Partner eines Menschen, der an einer psychisch bedingten Erkrankung leidet, tut ein offenes Ohr unheimlich gut! Zum Beispiel, wenn die eigenen Eltern an Alzheimer oder Demenz erkrankt sind, kommen Angehörige an ihr Grenzen und sind selbst gefährdet, zu erkranken.

Schnelle Unterstützung durch Kurztherapien
Als geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie wende ich ohne lange Wartezeit Kurztherapien an. In einem ersten Kennenlernen stellen wir fest, welches Verfahren zielführend ist. Dazu stehen zwei Wege zur Wahl, die ACT Akzeptanz- und Commitmenttherapie oder die Kognitive Verhaltenstherapie an.

Kostenübernahme
Aus der Erfahrung übernehmen private- oder gesetzliche Krankenkassen mit einer Zusatzversicherung die Honorarkosten für eine ganzheitliche Psychotherapie. Bitte sprechen Sie im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse, ob diese die Kosten übernehmen.