Ich bin Brigitte Vilgis, Bewusstseins-Coach und Beraterin für Unternehmen, Einzelpersonen und Paare.


Heilpraktikerin für Psychotherapie für Einzelpersonen und Paare
Gesprächstherapeutin, kognitive Verhaltenstherapie


brigitte vor leuchtturm hochkant

„Plötzlich erkannte er, dass er die Welt entweder mit den Augen eines armen, beraubten Opfers sehen konnte,

oder aber als Abenteurer auf der Suche nach seinem Schatz“ 

(Paulo Coelhos, Der Alchemist)

Hallo, ich bin Brigitte und dieses Zitat beschreibt meine Persönlichkeit sehr treffend. Laufen Dinge nicht wie geplant oder schubst mich das Leben mal wieder aus der Komfortzone, brauche ich nicht lang und habe schnell die passende Frage und eine gesunde Portion Humor, diese Veränderung als Geschenk anzunehmen und mich auf das Abenteuer einzulassen, welches sich hinter dieser Planänderung oder Herausforderung versteckt.

 Herzlich Willkommen, ich freue mich mehr über dich zu erfahren.

Wenn du auf deiner Suche nach Begleitung schon bis hierhin gekommen bist, wird es einen Sinn geben, warum wir uns kennenlernen sollten.

Du bist bereit, etwas Neues auszuprobieren. Das ist mutig von dir, und ich gratuliere dir zu deiner Wahl.

Ich bin für dich da, dir auf dem Weg in ein entspanntes, selbst bestimmtes und schmerzfreies Leben und erfüllten Beziehungen eine Begleiterin zu sein. Besonders, wenn du glaubst, du seist ein hoffnungsloser Fall, bist du hier genau richtig.

Auch wenn du dich für unfähig hältst, dein Leben in die Hand zu nehmen und eine Hürde zu meistern, freue ich mich auf genau dich.

Ich kenne aus meinem eigenen Leben fast all die begrenzenden Gedanken und Geschichten, die dir im Weg stehen, bin gespannt auf genau dein Thema und

freue mich, mehr von dir zu erfahren.

Im Hamsterrad der Leistungsgesellschaft habe ich mich immer weiter optimiert und angepasst, um erfolgreich zu sein.

Ich erlaubte mir weder meine weiche Seite noch meine Verletzlichkeit und kämpfte mich ziemlich weit noch oben.

Mit Anfang 50 hatte ich mir als Alleinerziehende ein gut gehendes Business aufgebaut. In den Augen der anderen war ich eine Vorzeige- Erfolgsfrau.

Doch mein Weg war ein ständiger Kampf. Ich fühlte mich nie gut genug- sei es als Unternehmerin, Tochter, Partnerin oder (Patchwork)- Mutter.

Immer wieder kamen Herausforderungen, die ich meistern konnte- bis eine persönliche Krise mich so sehr erschöpfte, dass ich keine Kraft mehr hatte, aufzustehen und weiter zu kämpfen.

Heute weiß ich, die Krise, in die ich durch äußere Umstände stürzte, war das Beste für mich

Mit der Frage, was hat es mit mir zu tun, dass das mir passiert, war ich in der Lage, einen neuen Raum zu öffnen.

Endlich erlaubte ich mir die Welt meiner Gedanken und Glaubenssätze einzutauchen. Etwas, was ich vorher absolut vermieden hatte, nämlich still zu sein,  wurde mein Gamechanger.  

Ich beschäftigte mich mit:

  • Konditionierungen; Glaubenssätze und Muster, die ich im Laufe meiner Entwicklung erlernt und übernommen hatte.
  • der Veränderbarkeit unseres Denkens und Handelns; dem Forschungsgebiet der Neuroplastizität, wie lern- und wandlungsfähig unser Gehirn tatsächlich ist.
  • der Psyche des Menschen; bildete mich weiter zur Heilpraktikerin mit Fachgebiet Psychotherapie, lernte verschiedenste Methoden wie beispielsweise der kognitiven Verhaltenstherapie, Gestalttherapie kennen.
  • Methoden der Transformation;  setze mich mit fest sitzenden Mustern und Gedanken und deren Wirkung auf Körper, Geist und Psyche auseinander und lernte, wie diese veränderbar werden für einen gesunden Menschen! 
  • Epigenetik; wie Traumata tatsächlich in der Familie vererbt/weitergegeben werden können über Generationen und was die Auflösung unterstützen kann.
  • Meditation; nachdem ich die Kraft der Stille selbst erlebt und erkannte, welches Potential für mein Leben darin steckt, nutze ich diese Technik in meiner Praxis, in Gruppen und online, in Workshops. 

In meinem eigenen Leben habe ich mich oft neu erfunden und Krisen bewältigt, indem ich mich erinnert habe, wofür ich jeden Tag aufstehen mag.

Während andere noch mit dem Sortieren und Beklagen der Situation oder Umstände beschäftigt waren, erinnerte ich mich an meine Abenteuerlust.

Das gab und gibt mir die Energie, eine andere Herangehensweise zu suchen und mit offenen Fragen nach Möglichkeiten zu forschen. 

Während meines Berufslebens bin ich häufig andere Wege, als die eigentlich üblichen gegangen. Doch egal welche Aufgabe ich bekleidete, immer stand der Mensch für mich im Mittelpunkt.

Andere zu begleiten, ihre Handlungsfähigkeit und persönliche Weiterentwicklung zu erwecken, ist meine Berufung, für die ich jeden Tag begeistert neu aufstehe. 

Heute tue ich das, wofür ich geboren wurde und was mich ausmacht. 

Menschen, wie dich, ermutigen und ermächtigen mit ihren ganz persönlichen Werten ein Beitrag für eine Gesellschaft im Wandel zu werden,

indem sie sie selbst sind und ihr volles Potential einbringen können jenseits aller angsteinflössenden und begrenzenden Gedanken.

Indem ich aus einer anderen Perspektive, völlig wertungsfrei von außen schaue und dich dorthin mitnehme,

  • beginnst du eine wunderbare Reise zu dir selbst und deiner inneren Stärke.
  • Du wirst neue Möglichkeiten entdecken und Wege finden, die bisher durch deine Gedanken begrenzt zu sein scheinen. 
  • Mit alltagstauglichen und pragmatischen Impulsen, Fragen und Übungen gelingt es mir, dir den Spiegel vorzuhalten. 
  • Lachend wirst du erkennen, dass die Lösung bereits in dir steckt. 
  • Gemeinsam üben wir, das in dein Leben und deine Beziehungen dauerhaft und nachhaltig zu integrieren. 

Das Hamsterrad zu verlassen ist an kein Alter gebunden. Genauso wenig wie stressvolle und unpraktische Muster abzulegen und sein Gehirn neu zu programmieren.

Die Verbindung zur inneren Motivation wiederherzustellen und Menschen zu erinnern, wer sie sein können, wenn sie sich selbst wieder vertrauen, ist eine großartige Gabe.

Diese möchte ich mit dir teilen und dich ermutigen und ermächtigen für ein gesundes, entspanntes und bewusstes und am Ende gelungenes Leben. 

Erlaube dir deinen Raum, um zu sein, wie du bist!

Wenn auch du aus tiefstem Herzen ein erfülltes Leben und wertschätzende Beziehungen gestalten möchtest,

komme jetzt in den geschützten und bewertungsfreien Raum mit mir an deiner Seite. 

In einem kostenfreien ersten Beratungsgespräch (15-20 min) freue ich mich, mit dir zu schauen,

wie und ob ich eine Möglichkeit für DICH auf diesen neuen Weg sein kann.

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